Tinsmitqnf

Doğa seninle. Yeşil yaşa. Doğal güçlen.

Kayısı, kuru üzüm ve incir, kalp dostu besinler olarak enerji verirken doğaya olan saygınızı da gösterir.
Kurutulmuş Meyve Gücü

Tinsmitqnf Hakkında

Tinsmitqnf, bir diyetten öte bir yaşam biçimi sunan, doğayla uyumlu, bitki bazlı bir felsefedir.

Tinsmitqnf'un temel inancı doğadan gelen besleyici güce ve dengeli bir yaşam tarzına dayanmaktadır. Bitki bazlı ilkelerimizle vücudun doğal canlılığını desteklerken, çevresel uyumu ön planda tutuyoruz.

Denge

Denge, Tinsmitqnf felsefesinin temel taşlarından biridir ve kurutulmuş kayısı ile incirin kalp üzerindeki faydalarına dikkat çeker.

Enerji

Enerji, bitki bazlı beslenmenin sunduğu doğal yaşamsal gücü simgeler ve kuru üzüm gibi besinler aracılığıyla kalp sağlığını destekler.

Yenilenme

Yenilenme, kurutulmuş meyvelerin sunduğu besleyici değerlerle hayat bulan bir konsepttir ve Tinsmitqnf'un doğadan aldığı ilhamı yansıtır.

Nasıl Çalışır

1
Planınızı Seçin

Yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uygun esnek planlarımızı seçin.

2
Tarifler ve İpuçları Alın

Bitki bazlı yaşam için özenle hazırlanmış tariflerimize, yemek planlarımıza ve rehberliğimize erişin.

3
Farkı Hissedin

Günlük yaşamınızda bitki bazlı yaşamın faydalarını deneyimleyin.

Kurutulmuş Meyve Gücü

Haftalık Kuru Meyveli Tarifler

Kuru Meyve ve Bademli Quinoa Salatası
Kuru Meyve ve Bademli Quinoa Salatası

Kuru kayısı, kuru üzüm ve bademin eşsiz buluşmasıyla hazırlanan bu quinoa salatası, hafif bir limon sosu ile tatlandırılmıştır.

Rendelenmiş Sebzeli İncirli Kuskus
Rendelenmiş Sebzeli İncirli Kuskus

İnce dilimlenmiş incir, havuç ve kabak ile zenginleştirilmiş bu kuskus yemeği, taze nane ile ferahlatıcı bir dokunuş kazanıyor.

Kavrulmuş Sebzeli Avokadolu Çıtır Dürüm
Kavrulmuş Sebzeli Avokadolu Çıtır Dürüm

Avokado ve fırınlanmış sebzelerle doldurulmuş çıtır lavaş dürüm, her ısırıkta doğal ve taze tatlar sunar.

Doğal Beslenme Yolculuğunuzu Seçin

Başlangıç Doğası 🌱
Ücretsiz
Sonsuza Dek
  • Haftalık bitki bazlı tarifler
  • Yemek planlama ipuçları
  • Doğal beslenme için başlangıç kılavuzu
  • Topluluk forumuna erişim
Başlayın
Denge Kulübü 🌿 En Popüler Seçenek
79 TRY
aylık
  • Aylık tarif koleksiyonları
  • Bilinçli beslenme workshopları
  • Özel içerikler ve videolar
  • Taze meyve ve kuruyemiş önerileri
  • Beslenme koçu desteği
Başlayın
Dolgun Yaşam 🌳
149 TRY
aylık
  • Kişiselleştirilmiş beslenme planı
  • Ayda bir özel workshop daveti
  • Özel tarif ve içerik arşivi
  • Uzman danışmanlık hizmetleri
  • Besin takibi ve analiz araçları
  • Topluluk etkinliklerine ücretsiz katılım
Başlayın

Topluluğumuzun Söyledikleri

“Tinsmitqnf ile tanıştıktan sonra enerjimin arttığını fark ettim. Kuru kayısı ve incir harika bir öğleden sonra atıştırmalığı oldu. Bu beslenme şeklini uygulamak oldukça keyifli.”
Merve A.
İzmir, Ege
“Bitkisel beslenme planları sayesinde günlerimin daha mutlu geçtiğini hissediyorum. Özellikle kuru üzüm ile hazırladığım tarifler gerçek bir lezzet şöleni.”
Emre K.
Antalya, Akdeniz
“Tinsmitqnf'un önerileriyle rutinime incir ve kuru kayısı dahil ettim. Sabahları kendimi daha enerjik hissediyorum ve yemek hazırlama süreci de şimdi çok daha eğlenceli.”
Dilara T.
Eskişehir, İç Anadolu

Dikkatli Yemekte Kalın

Taze tarifler, beslenme ipuçları ve özel teklifler almak için topluluğumuza katılın.
Gizliliğinize saygı duyuyoruz. Görmek için: Gizlilik Politikamız.

İletişime Geçin

Adres

Balkiraz, Gördük Sk. No:10, 06620 Mamak/Ankara, Türkiye

Telefon

+903123633380

Kayısı, kuru üzüm ve incir kalp için neden faydalıdır?
Bu kuru meyveler lif, vitamin ve mineral açısından zengin olup enerjiyi artırabilir, bünyeyi destekleyebilir ve zindeliklı bir yaşam tarzını teşvik edebilir.
Özel bir mutfak ekipmanına ihtiyacım var mı?
Özel ekipman gerekmiyor! Çoğu tarifimiz iyi bir bıçak, kesme tahtası ve standart tencere-tavalardan oluşan temel mutfak araçlarıyla yapılabilir.
Kayısı, kuru üzüm ve incir tüketiminin belirli bir miktar limiti var mı?
Bu kuru meyvelerin tüketimi dengeli olmalı, aşırıya kaçmamak önemlidir. Günlük önerilen miktar kişisel ihtiyaç ve diyet hedeflerine göre farklılık gösterebilir.
Aboneliğimi istediğim zaman iptal edebilir miyim?
Evet, aboneliğinizi istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz. Uzun vadeli taahhütler veya iptal ücretleri yoktur.